Incontinencia urinaria, Postparto, Prolapso genital, Sexualidad

Bolas chinas, tipos, usos y recomendaciones

Quizás tod@s hemos oído alguna vez hablar de las bolas chinas, alguna amiga las tiene y nos las ha recomendado para fortalecer el suelo pélvico o para las pérdidas de orina, o podemos incluso haberlas comprado y no saber cómo trabajar con ellas. Empezaremos paso a paso, primero conoceremos de dónde vienen, cuales son sus… Sigue leyendo Bolas chinas, tipos, usos y recomendaciones

Sexualidad

LAS CLAVES DE LA SEQUEDAD VAGINAL

La sequedad vaginal es un problema que afecta a muchas mujeres y que, a pesar de no ser un problema grave,  puede alterar mucho la calidad de vida. Los síntomas más frecuentes son el disconfort o picor en la zona genital y la dispareunia, que es el dolor con las relaciones sexuales, pero también es… Sigue leyendo LAS CLAVES DE LA SEQUEDAD VAGINAL